04.13.08
32 dagar
Jæja, dagurinn í gær var fínn, fór í ræktina og tók góða æfingu, lyftingar og 60 mínútna brennsla. Fór reyndar að finna fyrir í lungunum aftur, frekar leiðinlegt. Mataræðið var tipp-topp fram að kvöldi, þá tók við rauðvínssötur og alls konar gúmmilaði. Varð frekar fljótt södd, gat sem betur fer ekki troðið endalaust í mig – en góðar voru veitingarnar. Eftir stutt stopp í bænum (voðalega finnst mér eitthvað sjaldan gaman að djamma niðri í bæ…) fór ég bara heim. Stóð við planið mitt um að verða ekki þunn en fór þó ekki í ræktina, bæði vegna téðra lungnavandamála og að mér tókst að fá myndarlega blöðru á ilina við að labba heim úr bænum á óþægilegum stígvélum. Sveiattan!
Mataræðið í dag hefði nú mátt vera betra, er m.a. búin að borða tvær beyglur, alls ekki búin að borða nógu oft og eitthvað svona slen yfir manni… allt í allt er ég þó mjög ánægð með þessa fyrstu viku mína, kom í raun sjálfri mér á óvart hvað ég fór létt með þetta og langaði sjaldan í óhollustu.
Núna er líka ekkert djamm fram að útskriftarferð þannig að áfengið er nú ekki að fara að spilla fyrir manni.
15kg sagði,
Sunnudagur, 13 apríl, 2008 kl. 23:55
Var að kommenta á eina af undirsíðunum en geri það líka hérna
Sé að við erum á mjög svipuðum stað í okkar átaki og jafnháar, þú ert með örlítið forskot. Mun fylgjast með þér, vona að þér sé sama að ég setji link á þig hjá mér.
sperra sagði,
þriðjudagur, 15 apríl, 2008 kl. 20:58
Læra læra og æfa æfa. Það er víst mottóið næstu vikurnar. Vildi bara láta þig vita að sperran er að vakna til lífsins, vonandi bara langlífi framundan